使用技巧

鍛煉過程中請保持正對手機，通常眼睛距離手機約 30cm 左右時識別效果最佳。Eyeye 提供豐富的聽覺及觸覺反饋，所以你不必一直盯着熒幕。

以上箭頭為例，你需要轉動眼睛儘可能往上方看，但不要轉動頭部——是的，實際上就是作出「翻白眼」的表情，就像這樣：

當你看往正確的方向時，箭頭會隨着你的眼睛移動；達成動作目標時，你會聽到一次提示音、同時感到微弱震動，這時你可以看一眼熒幕，看看下一步需要做什麼。

如果你覺得很難達成動作目標，請嘗試調整手機與你的相對位置，或到 App 主頁的「偏好設置」頁面中調節「眼球追蹤靈敏度」。

當你在看到屏幕中間有一個小紅點時，請盯住這個小點，同時將手機向慢慢遠處移動；當手機距離你的眼睛足夠遠（約 50cm）時，你會聽到提示音並感到微弱震動，此時小點會變成藍色。接下來，盯住藍色小點並將手機慢慢靠近（距離眼睛大約 30cm 處），直到小點變回紅色，再重複以上步驟。

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