主畫面小工具使用說明

eyeye 的主畫面小工具採用數據圓環的形式直觀展現每日視力鍛煉進度與眼睛疲勞程度，幫助你養成更好的眼健康習慣。

數據圓環由以下兩部分組成：

紅圈：用眼時間指示，從每天早晨開始隨着時間推移而累積，直至當天晚上充滿整個圓環。

藍圈：鍛煉進度指示，隨着每天的視力鍛煉次數累積，大約三次鍛煉可充滿整個圓環。

你的目標是「與時間賽跑」，通過鍛煉讓藍圈不斷追趕、超越紅圈。當整個圓環以藍色為主時，說明你的眼睛處於比較輕鬆的狀態；反之，當圓環大部分呈紅色時，意味着眼疲勞度已經處於較高的水平，應該儘快鍛煉一下。

如需了解如何將小工具添加到主畫面上，請點擊此處參閱 Apple 官方說明。

常見問題解答

為什麼我今天已經鍛煉了三次，藍圈還沒有充滿？

按照眼科專家建議，每次鍛煉建議間隔三至六小時左右以達到最好的眼保健效果。因此，即使你在短時間內一口氣做了很多次相同的鍛煉，藍圈的增長也是非常有限的。此外，靈活搭配「輕鬆一下」和「進階鍛煉」可以幫助你更快地達到目標。

如何查看往日的圓環和鍛煉數據？

這個功能目前正在開發中，不過每天的鍛煉數據都已經在 App 內妥善保存，該功能推出之後將可以看到以往的所有鍛煉記錄。

需要更多幫助？請聯繫 App 開發者。